Vinyasa meets Yin Yoga – Mittwoch 18:30-19:45 Uhr
Hi, ich bin Renate ,
Seit über 15 Jahren unterrichte ich mit großer Freude und Leidenschaft Yoga.
Nach meiner Ausbildung als Sport-und Gymnastiklehrerin und etlichen Berufsjahren in diesem Bereich, entschloss ich mich für eine Yogaausbildung. Das war ein echter Meilenstein für mich.
Mein Stil: Vinyasa / Vinyasa meets Yin
In diesem Kurs verbinden wir Atmung mit Bewegung und kreieren dynamisch – kraftvolle Flows. Danach tauchen wir tiefer in Dehnhaltungen ein (Yin). Hier können sich Spannungen und Blockaden lösen. Am Ende der Stunde praktizieren wir „Shavasana“ (Tiefenentspannung).
Facts zu meinem Yogakurs am Gypsea:
Vinyasa meets YinYoga
Start: 08.05.2024
Tag: mittwochs
Uhrzeit: 18.30 – 19.45
Die letzten beiden GypSea-Saisons waren wunderschön, es entstand eine tolle Community. Freue mich schon sehr auf die kommenden Yoga-Sessions mit euch…
See you on the mat.
Renate
