Stand -Up Paddle (SUP) Yoga – Samstags 8:30-10:00 Uhr (alle zwei Wochen)
Tauche ein in die harmonische Verbindung von Stand-Up Paddling und Yoga! In diesem Kurs erlebst du eine einzigartige Yoga-Erfahrung auf dem Wasser. Wir beginnen mit einer sanften Paddelrunde, um uns mit dem Board vertraut zu machen und die Balance zu finden. Anschließend führen wir Yoga-Übungen durch, die speziell für das Stand-Up Paddle Board angepasst sind, und lassen uns von der ruhigen Atmosphäre des Wassers inspirieren. Dieser Kurs eignet sich für alle Erfahrungsstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi. Steigere deine Balance, stärke deinen Körper und finde innere Ruhe auf dem Wasser!
Ich freue mich auf euch !
Namasté Mario
Instagram: mario.bender_92
SUP Yoga alle zwei Wochen Samstag morgen 8:30-10:00 Uhr (Terminabsprache und Buchung bei Shiva SUP) 017622838175