Vinyasa & Yin Yoga mit Stef – Donnerstags 18:30-19:45 Uhr
Hi, ich bin Stef!
Seit 2004 bin ich als Trainerin in der Fitness- und Gesundheitsbranche aktiv. Egal ob Spinningbike, Langhantel oder Yogamatte – ich liebe es Menschen zu bewegen.
In den vergangenen Jahren habe ich dabei immer mehr meine Yogaliebe entdeckt. Ich bin ausgebildete Hatha, Vinyasa und Yin Yogalehrerin und möchte dir diese Yogastile in meinen Kursen gern näher bringen.
In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle Yogaflows mit sanften und erdenden Yin-Elementen.
Dieser Kurs findet ganzjährig statt! Von Oktober bis Juni in der TSV Halle in Östringen und von Juni bis Ende September am wunderschönen GypSea in Kronau.
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Instagram: @fitnessliebe
